普普的人生阿~

確認懷孕時大概是第六週左右

記得醫師問了我有期間沒有不舒服，我還回答都蠻好的呢！

回家後隔天開始就覺得怪怪的，對味道很敏感，不喜歡洗衣精味

樓下煮飯飄進家裡的油煙味讓我不耐煩

洗髮精 肥皂 乳液 味道都變得好恐怖

雖然噁心，卻也都沒有任何乾嘔或嘔吐的情況

食慾好得很！

可是一天天越來越不舒服的是脹氣發生了

懷孕後就一直有點便秘，蔬菜水果沒少過，但還是很卡

早餐跟中餐我都吃很多，覺得容易餓

可是每天下午四五點開始，肚子就不舒服，鼓脹

儘管晚餐早點吃也吃比較少了，盡量以大家建議的好消化食物為主

避免豆類這些，還是會在八九點時到達脹氣高峰

脹氣真的要人命呀～坐立難安！一直想打嗝或排氣

晚餐後散步一小時有改善一點點，每晚都忍著脹氣入睡

後來發現網友推薦橄欖粉，我發現里仁有機食品店有賣

就去買一瓶來試試，店家說這可以消胃脹

裡面成份有山楂，有人建議孕婦不要吃山楂，說是比較涼

可是我脹到生氣覺得以消氣心情好最重要，還是吃了！

再加上家裡有新表飛鳴跟腸道益生菌

我就三餐飯前吃兩小匙橄欖粉，飯後三顆新表飛鳴

睡前兩包益生菌（本來都吃一包的，脹氣才兩包）

好像真的有改善了一點，陸陸續續脹氣直到九週左右才解脫

一瓶橄欖粉都還沒吃完，所以不用一下子買太多喔

益生菌是因為吃了以後隔天上廁所比較順

相對可以減輕脹氣。沒孕吐很幸運，脹氣卻是另一個造成不舒服的痛苦

這個過程一但過關了就會有很舒服的一長段孕期時光（聽說的拉！）

期待可以恢復活繃亂跳，到處去玩樂的好體力～（不是每天都已經在活跳跳了嗎？！）